Cranio-Sacraal is gegroeid uit de osteopathie, de technieken zijn vooral zachte handleggingen.  Deze behandeling refereert naar het cranium (de schedel) en het sacrale (het sacrum of heiligbeen).

In de Cranio-Sacraal behandelingen volgen we de vloeistof die tussen de hersen vliezen vloeit, deze brengt een in en uitzetting teweeg, een ritme. Door het volgen van de in en uitzetting of juist het uit nodigen even stil te staan heeft dit een effect op ons systeem, door de uitzetting even vast te houden krijgt het lichaam de kans om te regenereren, herstellen en te zuiveren, dit geeft een enorme boost aan ons lichaam.  De client gaat naar binnen, naar zijn gevoel, hierdoor kunnen er blokkades en emoties loskomen.

Elke sessie is anders en het lichaam geeft zelf aan waar het het meeste aandacht nodig heeft. Een cranio sessie kan een heel diepgaande reis doorheen het lichaam zijn, je daalt af naar je onderbewuste. Je lichaam kan je veel vertellen want in je lichaam zet je alles vast; trauma's, onverwerkte gebeurtenissen, of emoties die je niet kon plaatsen zoals pijn, verdriet en boosheid. Vaak zitten er achter lichamelijke klachten emotionele kistes (energie blokkades). Door je emoties gewoon te observeren en er te laten zijn, aandacht te geven, kunnen deze naar de oppervlakte komen en je iets vertellen.